怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢(ne)？看(kàn)：从(cóng)外皮颜(yán)色(sè)上来说，金黄色的(de)南(nán)瓜，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南(nán)瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜(t一亿等于多少千万人民币，一亿等于多少千万？1亿等于多少百万ián)等问题(tí)，农商网将为你整(zhěng)理以下的生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生(shēng)吃，南瓜(guā)中含有(yǒu)丰(fēng)富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶(jiāo)等营(yíng)养物(wù)质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好(hǎo)的保(bǎo)存其营养价值，但建议控制摄(shè)入量，以免造成胃肠(cháng)道不适(shì)，日(rì)常(cháng)适量生(shēng)吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解(jiě)便秘发生等有一(yī)定的(de)辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金(jīn)黄色(sè)的南(nán)瓜，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹(wén)越清楚粗(cū)重(zhòng)越成(chéng)熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡(hú)萝卜(bo)素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清(qīng)香气味，而(ér)没有成熟的嫩(nèn)瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南(nán)瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重(zhòng)的那一(yī)个(gè)。

　　较沉(chén)的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手(shǒu)上，用另一只手去拍，如果声(shēng)音发(fā)闷，感觉(jué)南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实，就证明南瓜的成(chéng)熟度(dù)比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品(pǐn)种，南瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要(yào)挑(tiāo)选颜色橙色的(de)，成(chéng)熟(shú)的好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿(lǜ)的、所(suǒ)以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管(guǎn)什么形状的(de)南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形状完整的(de)，有凸(tū)起或斑(bān)点的不影响口感，这是(shì)南瓜抵(dǐ)制(zhì)虫害，保护(hù)自己留(liú)下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找(zhǎo)老南(nán)瓜，用(yòng)手(shǒu)掐(qiā)南瓜外皮(pí)，如果比较(jiào)坚(jiān)硬，那就是老(lǎo)南瓜(guā)；如果(guǒ)一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí一亿等于多少千万人民币，一亿等于多少千万？1亿等于多少百万)，可将南瓜(guā)托起，一(yī)只手(shǒu)去轻(qīng)轻的(de)拍打，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷响的(de)就是老南瓜(guā)，反(fǎn)之，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好(hǎo)，口感就是(shì)又(yòu)糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南(nán)瓜吃起(qǐ)来(lái)既面又糯还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口感(gǎn)也要略差一些(xiē一亿等于多少千万人民币，一亿等于多少千万？1亿等于多少百万)。

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