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什么是步频(pín)和步幅，步频的计算方法(fǎ)

　　所(suǒ)谓步频就(jiù)是你跑一(yī)百米所用(yòng)的步数，每(měi)个人是不(bù)一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是一步的(de)长度，短跑和中长(zhǎng)跑是(shì)不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，后面大概就是一步两米这样子(zi)。

什么是(shì)步频，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步(bù)频就是(shì)你(nǐ)跑一百米(mǐ)所爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗(suǒ)用的(de)步数(shù)，每个人是(shì)不一(yī爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗)样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是(shì)50步，步幅就是一陵源步的长(zhǎng)度，短(duǎn)跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我(wǒ)跑爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗(pǎo)一百米是50步，刚(gāng)起步会少(shǎo)一点，并团后面大概就是一步两米(mǐ)这样子尺蔽态(tài)。

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